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カウンセリングに通っています。

2009–12–15 (Tue) 22:41
私は今年(2009年)の5月から、カウンセリングに通っています。
今日も行ってきました。

私のパニックが良くなってきた経緯には、カウンセリングの力が大きかったので、
そのことを除いてブログに書くのは難しいと感じていました。

そこで、カウンセラーの方に 「ほんの少しだけでも、カウンセリングに行ってることを
書いてもいいでしょうか?」 と聞いたところ、 「 大々的に書いてもOK!」 と言って
くださいました。

そんな訳で少しずつ、過去のカウンセリングの感想も書いていこうと思っています。


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しばわんこ

Author:しばわんこ
夫は2000年にうつ病発症、現在も通院治療中。

私も1998年から2005年までうつ病を経験し、現在克服。
2008年にパニック障害になり、2011年頃よりパニック症状はなくなるが、飛行機や長距離の電車などは、緊張感からくる胃の不調に悩ませるため、未だに苦手。

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